午後から小雨が降る中10万Kmを越えたマイカーで近所のお山へ

以前バイクで探索していたが、こんな日に来るのは当然他に誰もいない

　　　　　　  　簡単に身支度をして歩き始める

　　　　　　　　狭い登山道を登っていく

　　　　　　　　　　息切れしながら頂上へ

霧で視界は無いが暫く小休憩

その後下山（雨は本降りに成っていた）

なぜこんな日にお山かと言うと

先日の血液検査でHDL（善玉コレステロール）が少ないらしく

食生活と運動をしろとの事

夜家の周りを20〜30分歩いているが、それも飽きたので思い切って出掛けた

標高約350ｍ　所要時間約20分

未確認の頂上も確認し、このお山の探索も終了

しかし、こんなお気楽お山でも日頃の運動鼻息を痛切に感じる

バイクの酸欠企画もいいがこれからは有酸素企画か？

またその内に違うお山へも登ってみる事にしよう。