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  探索
 

午後から小雨が降る中10万Kmを越えたマイカーで近所のお山へ

 

以前バイクで探索していたが、こんな日に来るのは当然他に誰もいない

         簡単に身支度をして歩き始める

 

        狭い登山道を登っていく

          息切れしながら頂上へ

 

霧で視界は無いが暫く小休憩

その後下山(雨は本降りに成っていた)

 

なぜこんな日にお山かと言うと

先日の血液検査でHDL(善玉コレステロール)が少ないらしく

食生活と運動をしろとの事

夜家の周りを20〜30分歩いているが、それも飽きたので思い切って出掛けた

 

標高約350m 所要時間約20分

未確認の頂上も確認し、このお山の探索も終了

しかし、こんなお気楽お山でも日頃の運動鼻息を痛切に感じる

 

バイクの酸欠企画もいいがこれからは有酸素企画か?

 

またその内に違うお山へも登ってみる事にしよう。

 

 

 

クョスコニョ    [1] 
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